本日行ったこと ボルダリング カラオケ 行こう行こうと言っていたボルダリングに行きました. 久々に筋肉痛になるまともな運動したって感じ. 中級コースの頭をどうしてもクリアできなくて悔しい. 体重移動の技や体幹を鍛えてリベンジしたい. 解散には微妙に早…